久しぶりによく代謝した

この１週間ほど、酒はほぼ抜き（この二日は断酒）、１日の摂取カロリーを1000キロカロリー以下に抑え込んだ。
加齢につれ、痩せなくなった身体ではあったが、計測時に、4㎏は程落としたった。
この半年、地道に歩いたり走ったりしてたから、痩せ始めると意外と勢いがついたのかも。
でも、間違いなく一瞬 。

絞っただけなので、すぐに戻る。

少しペースは落とすけど、このまま続けようか、いつもの自堕落な暴飲モードに戻ろうか逡巡。
でも、帰りのファミマで、肉頼んでる今。

さて、今日後半は、仕事とか義務とか、やっつける、こなす類いのものばかり。まあ、ちゃんとやって行きます。