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2015.09.06

週末の動静は安静

不定期というか定期的に襲ってくる腰痛が激化。

土曜日は用事もあったので、外出したけれど、日曜日は終日安静。

サポーターをガチガチにして。

出来る限り予想外の動きで痛めることがないよう。
さすがに1日を動かないでいると幾分かましにはなったけれど、まだ危うい。
休むわけにも行かないからだましだましで腰痛行軍だな。

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