八ヶ岳高地トレーニング、一瞬

一昨日は何故か八ヶ岳におりました。

大体標高1400m。
時間が空いたんで、とりあえず走ってみた。
きつかった。
一つは、当然ながら、下りがあれば上りがあるわけで、土地勘もない、夕方で、森の中に入るのはリスクが高い。

だから、整備された道を走る。すると、ひたすらまっすぐな道。

下るとその分上り。きつかった。
もう一つは、多分、標高、長く走ると息が辛い辛い。冷涼な分、発汗もしないし、いつもと違う感覚。
あーしんど。

でも、まあ景色は、綺麗で、稜線をみながら走るのは気持ちよかったな。
持久系のスポーツは、高地トレーニング、特に役立つのだろうなあ。
その夜、ラグビーW杯 日本戦が観れなくて残念でした。

関係ないけど。
あっ、でも、関係あると言えばあるか。

日本のアメリカンフットボールの聖地であり、そのもとになったわけだから。