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2017.06.02

いがいともつもんだ

昼前の打合せで、とろみのついた飲物を頂いたら、これが意外と腹持ちして、食欲がおさえられ、昼飯が必要なかった。
何て言ったらいいか、胃のなかで、ドロッとした飲み物が蓋をして、しばらく食欲がわかない感じ。
これ、それこそダイエットに使えるのかも。ぐーぴたとか、一本満足みたいな小腹がすいた時用の食べ物があるけれど、あれよりよっぽど良いかも。
昼時に飲んで、しばらく続けてみるかな。1日の摂取カロリーかなり抑えられるそうだな。

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